手指發黑首先需要考慮是否由于接觸了黑色的物品染色導致，同時當患者長期抽煙、受到外傷局部組織壞死時，也會出現發黑的表現，需要根據自身情況進行清洗或就醫檢查，避免過度緊張情緒。

手指發黑主要是由于長時間抽煙而導致的。平常不要吸煙喝酒，最好是可以戒煙，可以培養新的興趣愛好，多參加戶外活動，多跑步，多爬山，增強抵抗力，可以涂擦活血類藥膏進行調理，具體用藥要在醫生的指導下服用。平?？梢远喑孕迈r的蘋果，葡萄，西柚等富含維生素c的水果。