陰道出血的第一天為月經(jīng)的開始，陰道出血停止后為月經(jīng)結(jié)束，正常月經(jīng)期為三到七天，兩次月經(jīng)期間間隔的時間為月經(jīng)周期，正常月經(jīng)周期在21天到35天左右。月經(jīng)期間注意保暖，避免腹部受涼。

出血的第一天即為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)的第一天中間的間隔時間就是一個月經(jīng)周期。注意事項：月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖不要著涼，不吃辛辣、寒涼刺激的食物。多休息不要做重體力活動。