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如何保養子宮？問

35歲2025年03月29日 14:51:14
病情描述：

如何保養子宮？

醫生回答(2) 答
  • 黃艷輝
    黃艷輝主任醫師

    武漢市中醫醫院 向他提問

    子宮主要通過飲食以及生活習慣來進行保養，平時應多吃溫經暖宮的食物，比如紅棗、阿膠、排骨湯、烏雞湯、蜂王漿、黑魚湯以及鮮棗等食物；其次避免穿露臍裝，以免導致子宮受涼。

  • 王艷
    王艷副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    保養子宮主要是從生活方式上提早做預防。對卵巢的護理。可以平時生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素的攝入，平時也要多做體育鍛煉，飲食注意均衡，禁止有不潔的性生活，定期進行外陰的清潔，不要有炎癥感染。

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