小產后身體會非常的虛弱，此時要加強營養，能夠快速的促進身體的恢復，例如蛋類、奶類、瘦肉、魚肉等，其次也可以服用一些補血的補品，例如補血口服液，阿膠糕也是不錯的選擇，但是要少吃。

流產后可以吃一些補血的補品，如補血口服液或是阿膠糕也是可以調理身體的情況同時要注意流產后的護理，觀察出血量，服用抗炎藥，增加營養，多吃補血的食物，休息好，避免著涼了，也是要注意在一個月內不要同房，以免落下月子病，不利于身體的恢復，另外也是要注意做好復查，確定身體恢復的情況。平時選擇適合的避孕方法，減少人流的次數。