濕氣重喝什么茶？問
26歲2025年03月29日 14:48:04
病情描述：
濕氣重喝什么茶？
醫(yī)生回答(2) 答
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
目前體內(nèi)濕氣如果比較重，則建議近期可以多喝一些熱水，或是可以選擇飲用一些薏仁茶以及普洱茶、綠茶之類的飲品，從而有效促進體內(nèi)濕氣的排出。近期飲食也需要保持清淡以及溫熱。
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拉西道爾吉主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
濕氣重是現(xiàn)代人群常見的現(xiàn)象，可出現(xiàn)疲勞、乏力等情況，比較影響患者的健康，可以適當飲用綠茶、普洱茶、薏仁茶等茶水，以去除體內(nèi)的濕氣，平時可以多吃蔬菜水果，適當進行運動，多穿衣服，注意保暖。
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