想要確診是否為跟腱斷裂，您可以直接去醫院做腳部的X線檢查、CT檢查以及患者的臨床表現進行確診。跟腱斷裂較輕的患者，可以選擇口服活血化瘀、消炎止痛的藥物治療。盡量抬高患肢，避免劇烈活動。跟腱斷裂保守治療無效者，或者是病情嚴重者，還是及早采取手術治療。

據上所述，臨床工作中，建議至醫院骨科檢查，如彩超核磁共振正側位片及癥狀體征等，是可以確診的。在醫師指導下治療處理。輕微損傷保守治療為主，必要時手術處理修復。注意休息避免勞累，固定患部減少活動，加強營養增加抵抗力，按時復查處理及康復鍛煉，早期恢復健康。