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脖子前伸怎么矯正?

21歲2025年03月29日 14:47:47
病情描述:

脖子前伸怎么矯正?

醫生回答(2)
  • 胡號應
    胡號應主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    脖子前伸主要是因為坐姿不正確引起,您可以到正規醫院的中醫科就診,通過針灸、理療、按摩、推拿的方法矯正;或者通過正骨手法矯正。平時適當做頸部活動,避免長期保持同一姿勢,并保證鈣質的補充。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    脖子前伸可以選擇到醫院通過中醫針灸、理療、按摩、推拿等療法來矯正。您平時可以多做脖頸部位的按摩或是運動,也是可以緩解脖子前傾的幅度。您平時需要多休息,避免長時間的站立或是坐立。

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