抽煙后出現頭暈、惡心、想吐的癥狀可能是對香煙中的各種有害物質比較敏感，抽煙后出現明顯的不適，以后就不要抽煙了。可以多喝點水，適當休息一會，如果長時間無法緩解，需就醫治療。

你這種情況，建議你就不要抽煙了，因為抽煙對人體的各個器官都是有損害的，尤其是對胃腸道的損害也是很重的，會導致胃炎，胃潰瘍，嚴重的還會導致胃癌，腸癌的發生，建議你戒煙戒酒，避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物。