手指挫后腫了首先要限制局部的活動，24小時內可以進行冷敷緩解水腫，24小時后可以進行熱敷，促進水腫的吸收。癥狀比較嚴重的患者需要積極的去醫院進行檢查治療，必要的需要進行關節囊修復重建手術治療。

手指如果挫傷，在24小時之內應該做做冷敷，冷敷可以減輕炎性滲出和淤血，可以減輕腫脹，超過24小時，患者可以做做熱敷，熱敷可以促進手指關節消腫效果是非常好的患者，如果現在疼痛劇烈，可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥物來止痛。