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來了月經可以喝牛奶嗎？問

24歲2025年03月29日 14:44:39
病情描述：

來了月經可以喝牛奶嗎？

醫生回答(2) 答
  • 夏艷
    夏艷副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    來了月經可以喝牛奶。牛奶含有大量的營養物質，比如蛋白質、微量元素和礦物質，可以有效提高機體的抵抗力和免疫力，還可以為機體補充能量和營養。月經期間的女性不能吃辛辣的食物。

  • 田繼香
    田繼香副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    牛奶中含有大量的磷脂、蛋白質、鈣質、礦物質等，可為機體提供多種營養，還可提高免疫力和抵抗力，女性在月經期間也是可以飲用的。注意事項：飲用牛奶前需要熱一下，月經期間不可盆浴，不可劇烈運動。

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