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更年期出汗失眠是什么原因？問

45歲2025年03月29日 14:43:24
病情描述：

更年期出汗失眠是什么原因？

醫生回答(2) 答
  • 孔全
    孔全副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    女性在更年期出現出汗失眠的情況，一般是因為更年期女性的卵巢子宮機能衰退，導致體內的雌激素急劇下降，因而會出現失眠出汗煩躁不安等現象，可以多食用新鮮的蔬菜和水果，并且保持情緒的穩定，有利于度過更年期。

  • 許杰
    許杰主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    出汗失眠都是由于體內激素水平不穩定，內分泌失調引起的癥狀，平時要注意自我調節，養成良好的作息習慣，多吃一些清淡食物，多吃豆制品和豆類食物，同時可以適當喝些玫瑰花茶。

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