做月子最好不要吹風，無論是空調冷風還是自然風，懷孕期間血容量增加，生產后這些增加的血容量會隨著汗液排出，所以坐月子期間產婦會大量出汗，要勤換系衣服，不要吹風，防止導致感冒火關節疼痛。

坐月子可以吹自然風的，但是注意吹風不宜過大，且不應該對著產婦和寶寶，另外在產婦身上有汗的時候是不建議吹風的，以免感冒。產婦剛剛生產完，抵抗力較差，對冷熱非常敏感，過冷過熱都會引起產婦不適感，所以在坐月子期間居住的室內溫度要適宜，每天還要通風換氣，長時間不通風，會使屋內細菌增加，加大寶寶和產婦被感染的風險。