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精子質量怎么提高？問

27歲2025年03月29日 14:42:36
病情描述：

精子質量怎么提高？

醫生回答(2) 答
  • 韓旭
    韓旭副主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    平時可以多吃牡蠣、干貝、生蠔、豬腰等鋅含量豐富的食物，多吃蛋白質和維生素含量豐富的飲食也能提高精子質量。平時要讓患者多休息，避免勞累，還要適當的進行體育鍛煉。平時要減少同房的次數，避免進行手淫。

  • 李慎謙
    李慎謙副主任醫師

    青島大學附屬醫院 向他提問

    你好，你的情況不建議服用西藥，建議你服用生精膠囊治療。相信大家都知道男性不育對患者的傷害比較大，因此要盡快接受治療，生活中要注意飲食問題，不要食用刺激食物，合理飲食，而且必要時可以定期復診。

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