如果發燒程度不嚴重，有一定好處。機體內的白細胞會增多，抗體生成也會變得活躍，機體代謝率還會增快，可以使病人的抵抗力有一定提高。但是較為嚴重的發燒對人體會造成損害。

發燒就是對身體免疫系統的一次激活，并且可以增強體質，提高身體的免疫力，可以加強體內的新陳代謝。一般在感冒之后，細菌和病毒侵襲人體，身體內白細胞、中性粒細胞、淋巴細胞等會被激活，攻擊從外源性而來的細菌或者病毒。攻擊和吞噬的過程，就是發燒的過程，也就是新陳代謝。