在跑步的時候如果吸入大量冷空氣，會刺激氣管壁、食管壁，造成膈肌痙攣、胃痙攣引起疼痛；跑步的時候心肌耗氧量增大，導(dǎo)致心肌供血不足時也會引起胸痛。在胸痛出現(xiàn)時要停止運動，以免疼痛進一步加重。

造成慢跑時胸口痛的發(fā)病原因許多，普遍的有幾類：最先，慢跑時吸氣加重，會吸進很多強冷空氣，強冷空氣刺激性氣壁厚、食道壁，會下意識抓握造成膈肌痙攣、胃痙攣，深化造成胸脯處痛疼。其次，慢跑時還會造成心臟耗氧擴大，心肌供血不足也會造成胸脯處痛疼。也有，在慢跑時雙手臂前后左右晃動伸展肌肉，一部分肌肉粘附在胸脯肩胛骨肋骨處，伸展造成該處全身肌肉韌帶損傷可造成胸口疼。