您在平時總是出現咬舌頭的現象，可能是因為您的舌頭肥大引起的。或者是由于你目前患有腦梗塞、腦出血以及中風之類的疾病造成的。建議您在近期需要做好自身口腔部位的衛生護理。

經常出現了咬舌頭的情況，并且在觀察自己的舌頭的時候發現舌頭兩邊有齒痕，這個一般都是你的舌頭肥大導致的，而導致舌頭肥大的原因一般都是你體內的痰濕堆積。建議：及時的改善生活環境，避免寒濕的入侵，可以通過艾灸或者拔罐的方式來緩解。