想要測試眼睛的度數，通常可以去醫院做主觀的驗光檢查或者是客觀的驗光檢查。主觀驗光檢查主要適用于14歲以下的兒童或者是青少年。但是客觀驗光主要是采取電腦驗光的方式，這種方法主要適用于成年人。在確定眼睛度數情況后，盡量選擇合適的眼鏡配戴。

測近視度數，一定要到正規醫院進行驗光檢查。針對不同的人群，驗光的方法主要有兩種。第一種是主觀驗光檢查，主要適用于14歲以下的兒童或者青少年的驗光，包括散瞳驗光和檢驗光這兩種；第二種是客觀驗光檢查，適用于成年人的驗光檢查，即平時最常用的直接電腦驗光。只有通過上述方式才可以準確了解眼睛有沒有近視以及近視的度數。如果近視度數比較大，則需要及早配戴眼鏡。在日常生活中，少看電子產品，不要用眼過度。