喝牛奶肚子脹考慮是由于腸道蠕動緩慢、菌群失調造成的，您應該控制飲用牛奶的量，并對腹部進行順時針按摩，促使腸胃蠕動；平時也要注意吃飯的時間間隔，不吃難消化、刺激性的食物，如金針菇、辣椒。

喝牛奶出現肚子脹，主要考慮就是胃腸蠕動功能不好，或者是消化不好的原因，平時主要就是注意不要空腹喝牛奶，同時可以少量多餐。也可以適當的應用一些增加胃動力的藥物，同時也可以配合應用一些健胃消食的藥物等進行調理治療。平時也要注意，盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物，也可以適當的對胃部進行局部的按摩，這樣也有利于癥狀的恢復。