孕早期是可以穿高跟鞋的，若您孕婦沒有完全適應鞋跟的高度，最好不要穿高跟鞋，防止出現崴腳的現象，進而引起跌倒、扭傷，甚至會誘發流產。孕期最好選擇平底鞋，注意休息，保證葉酸的補充，避免劇烈運動。

孕期穿高跟鞋本質上對胎兒是沒有明顯的不良影響的，但是穿高跟鞋腳崴以后容易扭傷發生意外事故，從而有可能會影響胎兒的健康，孕早期子宮增大并不明顯高跟鞋可以穿，但是一定要注意自身的安全，避免扭傷，另外不建議長時間的穿高跟鞋的，跳舞的話動作難度較大的話最好還是不要穿，另外孕晚期最好還是避免穿高跟鞋。