腸胃不好的表現有腹脹、腹痛、消化不良、惡心、嘔吐、便秘、噯氣、反酸水、食欲下降、厭油膩等。您平時應該保證飲食清淡營養易消化，多吃小米粥、青菜粥、面條、米稀等養胃的食物，避免暴飲暴食。

腸胃不好可能會伴有食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。腸胃不好需要長期調理，不能吃辛辣刺激性的食物，養成少食多餐的習慣，同時要戒煙戒酒。