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夢魘的原因及解決辦法有哪些?

35歲2025年03月29日 14:37:45
病情描述:

夢魘的原因及解決辦法有哪些?

醫生回答(2)
  • 張清華
    張清華副主任醫師

    山東省立醫院西院 向他提問

    夢魘多數是壓力過大、精神緊張所致,存在神經衰弱的可能。建議日常多休息,避免過度勞累,必要時去醫院神經內科就診,服用營養神經、安眠的藥物調理。睡前喝杯溫牛奶,提高睡眠質量。

  • 于小榮
    于小榮主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    夢魘,是因為患者的壓力過大造成的神經衰弱。建議:你最好是掛個中醫科檢查一下,適當給予一些藥物治療,平時多吃一些清熱、涼血的食物,例如綠豆粥、蓮藕等,睡覺之前一定不要飲濃茶。

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