鼻子擠出來白色東西大多由于油膩食物攝入過多、脂肪栓、螨蟲感染、局部清潔不到位以及油脂堵塞毛孔等因素誘發。平時應使用溫和的洗面奶，去除臉上的油脂，必要時還應使用去角質護膚品加快油脂的排出。

鼻子上擠出的白色東西是毛孔中油脂、汗腺以及螨蟲分泌物混合而成的物質。與日常衛生習慣不良、飲食不當等因素有關。平時養成良好的衛生習慣，保持面部清潔，勤洗臉。飲食應清淡易消化，忌辛辣刺激。