患者出現(xiàn)多夢易醒、失眠健忘、腰背酸軟、發(fā)熱自汗癥狀，通常考慮是受到心理壓力過大、不良生活作息習(xí)慣、情緒焦慮等因素的影響導(dǎo)致的，還有可能是患有神經(jīng)衰弱、失眠癥等疾病引起的。患者可以通過調(diào)節(jié)心理的方式治療疾病。

您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。