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肚子不消化怎么辦快速解決？問

36歲2025年03月29日 14:33:26
病情描述：

肚子不消化怎么辦快速解決？

醫生回答(2) 答
  • 岳林
    岳林副主任醫師

    航天中心醫院 向他提問

    肚子不消化，平時要養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，可以服用健胃消食片進行調理，同時配合乳酸菌素片調節腸道菌群。另外要注意多吃新鮮的蔬菜水果，其中富含維生素，可以促進胃腸功能恢復。

  • 烏恩白乙拉
    烏恩白乙拉主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    如果出現胃腸不消化，主要表現為胃脹，胃痛，便秘等，與胃腸蠕動差密切相關。如果平時不規律飲食，比如暴飲暴食很容易引起胃腸蠕動差從而導致消化不良，需要結合服用健脾消食，調節腸道菌群失調的藥物改善。飲食上少吃多餐，適當多吃蔬菜水果，飯后按摩及適當跑步可以有效促進胃腸功能恢復。

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