哺乳期出現血壓高的癥狀，首先考慮是疲勞、作息不規律、情緒波動、內分泌紊亂等導致血壓升高，其次產婦有家族高血壓遺傳史。最好去醫院進一步檢查排除患高血壓疾病的可能，平時營養均衡，多休息。

根據你提供的情況及癥狀哺乳期高血壓的原因分娩哺乳關系密切，日常生活飲食不到位，同時也不排除身體疾病等方面的因素造成高血壓的可能性，建議平時要注意休息，多飲水，情緒穩定，低鹽飲食，多食具有降壓功效和作用的食物，如果效果不佳需要去醫院給予常規檢查，必要時給予口服藥物降壓。