女生熬夜對身體有哪些危害？問
27歲2025年03月29日 14:32:55
病情描述：
女生熬夜對身體有哪些危害？
醫(yī)生回答(2) 答
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李玉欣主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問
女性經常熬夜不僅會加速皮膚衰老，增加黑色素沉積，還會造成內分泌紊亂，導致月經失調，甚至停經。此外長期熬夜會使神經緊繃，造成神經衰弱、反應遲鈍、視力下降。平時需保持良好的生活習慣才可以預防疾病。
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
經常熬夜可能會導致體內的激素出現(xiàn)波動，從而出現(xiàn)月經改變、面部痤瘡、視力下降、機體免疫力下降、肝臟損傷以及免疫力下降等癥狀。建議：晚上十點之前最好睡覺，保證睡眠充足。
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