中度高血壓指患者舒張壓在105到114mmHg之間，患者易出現頭暈，心率加快等癥狀，可以服用硝苯地平緩釋片、卡托普利等降壓藥物進行治療。日常生活中注意清淡飲食，低脂低鹽，適當進行有氧運動。

中度高血壓是指收縮壓在140到159mmHg之間，舒張壓在90到99mmHg之間，其容易導致動脈粥樣硬化以及心腦、腎臟損傷等疾病。應及時入院遵醫囑口服降壓藥物治療。建議：每天進行適量的體育運動，高血壓患者以高維生素、低鹽低脂飲食為主。