圍絕經期婦女，因激素水平下降，會出現月經周期不規則、經期延長、月經量增多或減少等，有時還會出現煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退。同時由于泌尿生殖道萎縮，出現陰道感染、陰道干澀等。

絕經期是婦女一生中必經的生理時期，有時出現一系列不適癥狀是不可避免的。努力學習保健知識，保持樂觀情緒，以平和的心態去面對，走出家門、結交朋友、熱心于社會活動，對安度此期至關重要。定期進行婦科健康體檢，做到有病早治，無病早防。食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質疏松的進程。