患者在月經(jīng)期間頭痛，首先要多休息，保持充足的睡眠，加強(qiáng)做好保暖措施，多喝熱水，可以適當(dāng)緩解頭疼的現(xiàn)象。注意患者避免受涼，避免熬夜，飲食要以清淡、易消化的食物為主，避免進(jìn)食辛辣、油膩的食物。

經(jīng)期頭痛多是由于經(jīng)期雌激素急速下降引起的，一般來說在月經(jīng)來潮后會(huì)緩解消失，如果頭痛厲害可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物。要調(diào)整生活習(xí)慣，避免勞累及精神緊張，適當(dāng)加強(qiáng)戶外的運(yùn)動(dòng)。