體內濕氣重，也可能會出現便秘的現象，但是便秘主要考慮與以下幾種原因有關：一是消化不良，比如過度暴飲暴食、飲食不當等。二是坐便習慣，由于長時間的坐便習慣，從而引起便秘的情況。建議患者及時糾正不良的習慣，避免暴飲暴食。

如果是體內濕氣重的時候，一般不會導致便秘，導致便秘的原因一般有下面這幾個：氣虛便秘、血虛便秘、陽虛便秘、胃腸實熱等情況，濕氣重的患者一般會出現大便稀溏的情況，這是由于水濕代謝出現問題導致的。平時多注意飲食，養成良好的飲食習慣，必要時可服用中藥來調理。