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趴著睡覺為什么打嗝?

19歲2025年03月29日 14:25:59
病情描述:

趴著睡覺為什么打嗝?

醫生回答(2)
  • 高潔
    高潔主任醫師

    廣州中醫藥大學第一附屬醫院 向他提問

    趴著睡覺打嗝,多考慮是因為壓迫胃和心臟部位,引起橫隔膜痙攣,這種情況下的打嗝屬于身體自我保護方式。趴著睡覺會影響呼吸,是一種不好的睡眠習慣,最好選擇其他有利健康的睡姿。

  • 張曉紅
    張曉紅副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    趴著睡覺容易造成呼吸不暢,便會不自主的張口呼吸,張口呼吸會使氣體進入胃部,胃部多余氣體會通過打嗝的方式排出。把頭側著枕在胳膊上方,就不會打嗝。午休時盡量避免,在吃太飽的情況下趴著休息。

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