肛門脫出一坨肉多考慮是由于痔瘡導致的，建議可以通過手術切除。此外在局部涂痔瘡膏也能緩解。患者平時還需要進行溫水坐浴，要養成規律的排便習慣，吃清淡的食物，辛辣刺激的飲食不能吃。

肛門口脫出一坨肉，首先要分清楚是痔瘡的脫出還是直腸息肉，或者肛乳頭瘤等異物的脫出。如果是內痔脫出嵌頓在肛門口，可以用手緩慢將脫出的痔核回納入肛門里面，起到緩解疼痛的作用。同時，用溫水或者高錳酸鉀水坐浴肛門，在肛內納入痔瘡類的藥膏或者栓劑，也能夠起到清熱解毒、消腫止痛的作用。如果內痔反復脫出肛門，給日常生活造成困擾，建議手術進行治療。而如果是直腸息肉或者肛乳頭瘤等異物脫出肛門，建議盡早手術將其切除。