寶寶不愛吃飯家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的喜好，選擇寶寶愛吃的食物進(jìn)行喂養(yǎng)。同時(shí)適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及消化，提高寶寶的食欲。平時(shí)也可以適當(dāng)給寶寶服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。

如果兒童只是單純的不愛吃飯，這種情況可能是由于經(jīng)常吃小食品所導(dǎo)致的，或者是由于體內(nèi)缺乏微量元素所誘發(fā)的。一定要讓小兒保持有良好的飲食習(xí)慣，在飲食方面一定要多吃一些富含維生素豐富的食物。建議最好讓小兒多做戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞等運(yùn)動(dòng)，這樣能夠提高身體機(jī)能，也能夠促進(jìn)脾胃運(yùn)化，可以提高小兒食欲。