菊花和枸杞泡茶的功效有滋陰補腎、養肝明目、疏肝解郁、清熱解毒等，可以有效緩解患者眼睛疲勞、消除色斑、延緩衰老、美容養顏、清除自由基等作用。還可以預防心腦血管疾病的發生。

菊花具有散風清熱、平肝明目的功效，用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。枸杞能養肝明目、補腎潤肺、補血安神，可降低血糖、降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化，從而達到預防冠心病的功效。菊花和枸杞的作用有：1、護眼的作用，菊花和枸杞都是護眼比較好的中藥，能夠有效的緩解眼睛的疲勞和眼睛干澀，非常適合課業繁重的學生或長期使用電腦的白領；2、能夠疏風清熱、補益肝腎，對高血壓、高血脂，還有一系列亞健康所引起的胸悶、心悸、氣急、頭暈頭痛、四肢麻木都有比較好的緩解作用。有高血壓、高血脂的人可以常備這個食療茶，可輔助控制血壓，預防動脈硬化。這個茶性偏苦寒，體虛的人不宜多喝。感冒發燒，身體有炎癥，還有腹瀉的人也不適宜飲用。