臉上肉多，如果想要起到瘦臉的作用，最有效的辦法就是到當地正規的整形醫院，通過吸脂的方式，能夠有效的達到瘦臉的作用。注意事項：平時還要注意飲食，盡量避免吃堅硬的食物，還要避免經常嚼口香糖，以免導致咬肌變大。

分析；臉部肉多可以做面部吸脂術來瘦臉，面部吸脂術就是一種在我們的耳后或者是臉部隱蔽的地方做一個切口，然后經由此切口將面部脂肪抽吸出來的最有效的一種瘦臉方法。意見建議；由于面部吸脂術減少了愛美女士們面部多余的脂肪，因此，剩下的脂肪即便再次膨脹，也不會如之前那么肥胖。所以說，面部吸脂術是一種能夠達到瘦臉不反彈的效果的瘦臉方法。