坐月子手腳骨頭里痛，考慮可能是你沒有保暖措施，導致手腳受到寒冷刺激引起的。其次也有可能是劇烈運動造成的癥狀，在坐月子期間一定要做好護理工作，避免受到受涼，同時也不要運動過度。

月子病的臨床表現是：怕冷,怕風,出虛汗,關節疼痛.遇冷,風,陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,頭痛等癥狀你好朋友.建議最好去當地中醫診治,效果比較好。祝你早日康復。