用鹽水洗臉的好處包括清潔面部、預防感染、消毒殺菌、祛除角質、祛除油脂、預防痘痘等。皮膚比較敏感的人群要避免用鹽水洗臉，避免皮膚角質層變薄，增加皮膚敏感性。平時一定要注意面部衛生，防止細菌滋生。

用鹽洗臉鹽它分為兩種，一個是粗顆粒的，一個是細顆粒的，粗顆粒的，它是顆粒較大，它對皮膚的摩擦作用較強，所以我建議大家盡量還是不要選用粗鹽來洗臉，細顆粒的鹽，因為它顆粒比較細小，它對皮膚的摩擦作用比較小。我們用它來洗臉的話，可以輕柔的按摩加上輕柔的一些按摩的手法，這樣可以去除我們面部老廢的角質，使肌膚更加的嫩滑。因為我們的角質層形成的周期大概是兩個月左右，所以建議大家還是不要頻繁的來用這個來去角質，因為細鹽的價格可能比較便宜，而且也很容易購買到，在超市里就可以買到，比較價廉物美，比較經濟實惠！很多患者還是比較喜歡這種方式的，還有對于皮膚較薄的比較敏感的患者，建議不要輕易的去角質，也不要頻繁的去角質，因為這樣會更加使我們的皮膚更加薄，更容易造成過敏。