黃芪、紅棗、枸杞泡水喝的功效是消腫、利水、補中益氣、明目、清肝、健脾養胃、補血、補精、促進血液循環、養顏潤肺、保護心臟、增加體能、促進消化等。但是上火、腹瀉、發燒或出現風熱感冒的患者要避免喝黃芪紅棗枸杞泡水，過量喝也容易引起上火。

黃芪紅棗枸杞泡水喝具有滋陰補腎、清肝明目、補血補氣、健脾益胃等功效，保健功能非常好。采用黃芪紅棗枸杞泡水喝，要把紅棗的核去掉，否則就會很燥熱。這種喝法具有溫補的功效，不能天天喝，容易導致體內虛火過旺。燥熱體質的人也要少喝。