鵪鶉蛋中的營養含量豐富，如蛋白質、維生素等，可以給孩子適量的食用，從而起到促進身體發育的效果，但孩子小時候消化功能還不完全，不能多吃以免出現消化不良的現象。

小孩是可以適當吃鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋富含豐富的營養成分以及維生素和蛋白質等，對人體是有好處的，但是一定要少量，絕對不能吃太多的，吃太多容易引起孩子消化不良的，孩子在喂養上面需要少量多餐，絕對不能吃太飽，因為孩子年齡太小消化功能尚未健全，家長如果喂養和護理不當，就很容易出現消化不良的情況，如果出現消化不良，可以口服一些益生菌和助消化藥來調理和改善。