內分泌失調的患者需要從多方面綜合調理，飲食方面患者應該注意葷素搭配、營養全面和均衡，可以多吃富含蛋白質的瘦肉、雞蛋和牛奶，還要注意膳食纖維和維生素的補充，如紅薯、紫甘藍、香蕉等。

實施意見：調理內分泌最先要從飲食搭配，健身運動上下手.要培養優良的飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，多吃高蛋白食物類食材，多飲水，填補人體需要的水份，一起多報名參加各種各樣健身運動，增強抵抗力.衣食住行要有規律性，不必長期熬夜，以防導致雄性荷爾蒙失調乃至不夠，從而引起別的病癥.平常需注意歇息，保證充足睡眠。