胃酸分泌較多的時候可以少量飲用酸奶。因為酸奶的成分中含有較多的鈣以及活性物質，屬于堿性食物，適當進食并不會有明顯的不適癥狀，但要避免空腹飲用，或者飲用剛從冰箱中取出的酸奶。

其實酸奶也是可以喝的，但是需要說明的是一定有適度。如果喝的比較多，也是往往容易引起胃部的一些不適癥狀，特別是反酸，燒心，上腹部的飽脹不適感。平時飲食方面還需要注意以下幾點，要避免辛辣油膩的食物，避免暴飲暴食，避免過熱過燙的飲食對胃腸道造成的燙傷，藥物治療上可以口服奧美拉唑，膠體果膠秘，能夠減輕胃部的一些不適的癥狀。