柏子仁中含有大量的植物油，它可以達到很好的潤腸通便作用，對腎虛、脾虛有很好的治療效果。其次，柏子仁中含有較多的蛋白質、礦物質鐵，有很好的造血補血功能，可以補虛和補血。另外，柏子仁還有鎮靜催眠的功效。

中醫和西醫是兩個完全不同的文化，也凝聚了不同的力量，其中包括的藥材也會有很大的差異性，柏子仁是中醫藥材中的一個重要成員，它主要可以起到潤腸通便的功效，也可以幫助我們進入到深睡眠狀態，對失眠的改善也有一些幫助，但是有一些注意事項也需要大家了解。