使用生姜泡腳可以緩解身體的壓力，促進(jìn)睡眠質(zhì)量提升，因?yàn)槭褂蒙菽_可以促進(jìn)身體的循環(huán)代謝，也可以預(yù)防治療腳氣以及腳臭等，此外還可以改善雙腳冰冷，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的泡腳。

生姜泡腳的功效與作用：1、用生姜泡腳也能起到預(yù)防的作用。2、生姜具有驅(qū)寒的作用，患有風(fēng)濕病的患者可以每天晚上用生姜泡腳半小時(shí)，可有效緩解病情。3、手腳冰涼是由于供血不足，用生姜泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。4、改善睡眠。