中藥肚臍貼減肥有用的，可以促進腹部血液循環，加快代謝，從而消耗脂肪。但是這種方式只能輔助減肥，如果想減肥，還是需要合理的的飲食習慣以及進行適當的運動，并且長時間堅持，才有較好的減肥效果。

臍貼主要是保持減肥后的體重的，健脾減肥。減肥是真正要把脂肪轉換成熱量消耗出去的，不是說單純的就貼個貼就好，所以要想減肥還是要合理控制好飲食才是最關鍵。大家在進行減肥的時候，建議到正規醫院找專業的減肥醫生進行合理的科學的減肥，切勿自己盲目減肥。