女人補腎吃什么好？多吃哪6種補腎水果？問
35歲2025年03月29日 14:01:41
病情描述：
女人補腎吃什么好？多吃哪6種補腎水果？
醫(yī)生回答(2) 答
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暴宏伶主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
女人補腎，可以多吃一些黑色的水果，例如桑葚、黑棗、黑加侖、葡萄等。其次，患者也可以多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，也可以起到補腎的作用。另外要注意保證充足的睡眠，不要過度勞累。
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蘇日娜副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
女人補腎一定要注意在生活當中做好綜合全面的調(diào)理保養(yǎng)措施，在平時注意飲食上調(diào)理治療也是一種較好方法，在水果方面可選擇桑葚、黑棗、胡桃、黑加侖、荔枝、葡萄等六種水果，都可起到較好的補腎養(yǎng)腎效果。
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