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糖尿病喝什么粥最好？問

45歲2025年03月29日 13:59:52
病情描述：

糖尿病喝什么粥最好？

醫生回答(2) 答
  • 張東銘
    張東銘副主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    糖尿病的患者盡量不要喝粥，粥比較容易消化，升糖指數較高。在血糖控制良好的情況下。可以喝黑豆粥、燕麥粥、蕎麥面粥等。飲食上一定要低糖低鹽清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。

  • 柴海蘭
    柴海蘭副主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    糖尿病患者最好喝成分比較豐富的粥，粥最好不只是大米稀飯，可以加入一些五谷雜糧，八寶粥是非常好的選擇。需要注意的是千萬不能在里面放糖，否則會導致血糖升高。并且粥不要熬得太爛，吃的時候不要吃的太多，如果熬得太爛或者吃得太多，餐后血糖升高會比較明顯，不利于血糖控制。

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