您在感冒期間，需要避免進食一些過于生冷的食物，例如柿子以及冰淇淋等，否則容易導致感冒的程度加重。建議您在近期可以多喝一些熱水，加快體內寒氣的排出，促進感冒情況的痊愈。

孕婦感冒期間不能亂吃藥，需要在醫生的建議下服用藥物，不能吃辣椒等辛辣刺激的、冰淇淋等生冷的食物，也不能吃螃蟹、不能喝咖啡和濃茶，不吃油膩的食物，建議孕婦在感冒期間，多喝水加快體內的代謝，也可以喝金銀花水，注意休息，如果不是很嚴重的話，盡量不要吃藥，以免藥物對寶寶造成影響，飲食以清淡為主，多吃一些蔬菜和水果。