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兩歲寶寶能吃枸杞嗎？問

2歲2025年03月29日 13:58:58
病情描述：

兩歲寶寶能吃枸杞嗎？

醫生回答(2) 答
  • 徐曉青
    徐曉青主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    兩歲寶寶能吃枸杞，但是建議您每天適量的給孩子進食枸杞即可，不宜一次進食過多。適當的進食枸杞可以達到補充氣血以及滋陰潤肺的效果。但是如果進食過多，可能會引起上火的情況。

  • 姚友東
    姚友東副主任醫師

    鄂鋼醫院 向他提問

    可以吃枸杞的，枸杞中富含豐富的維生素和微量元素，有滋陰潤肺，補肝明目的功效，但應避免食用太多，以免引起寶寶上火和影響其他營養物質的吸收。兩歲的寶寶在飲食上保持葷素搭配，營養均衡，多帶寶寶進行戶外運動，曬曬太陽促進鈣吸收，不要讓孩子時常看動畫片，影響寶寶的視力健康和腦部發育。

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