如果女性在懷孕之后，出現了血糖值比較高的情況，建議您在平時可以選擇吃一些小米粥之類的主食，也可以吃一些蕎麥面包。平時避免進食含糖量較高的食物，保持低糖以及低脂的飲食習慣，并且需要定期監測自己的血糖值。

孕期血糖高吃什么主食孕期血糖高的主食以粗糧為主，也可以吃大米飯，小米粥，紅薯或者是蕎麥面包，建議孕期的主食一般不能吃多大米飯控制在每餐100毫克左右，建議孕期控制好淀粉類跟油脂類的食物，家里的菜少放點油，少量多餐，飯后適當的活動。測一下空腹及三餐后兩個小時的血糖，監測了一個禮拜拿給醫生看一下孕期血糖高，主要是控制飲食，再加活動。如果通過控制飲食，控制的很過了，還是控制不了血糖那就一定要打胰島素。