寶寶若想吃牛油果，可以根據寶寶的吞咽能力以及咀嚼能力，將牛油果調整為合適的稀度給寶寶食用。通常，可以將牛油果挖出碾成泥，然后再加上牛奶，打成奶昔，這樣就可以給孩子食用。

牛油果的營養價值很高，富含有大量的維生素和蛋白質，所以可以適當給寶寶吃，每次不建議吃太多，因為牛油果的脂肪含量比較高，如果一次吃太多，可能會引起寶寶消化不良。牛油果吃法可以將整個牛油果切開，掰成兩半，除去內核，將里面的果肉全部挖出，搗爛成泥即可，這是最簡單的一種吃法，比較利于寶寶的腸胃吸收。還有一種牛油果香蕉泥，這款牛油果的吃法挺普遍的，可以將半根香蕉、半個牛油果肉、一小杯牛奶，將這些食材全部放在一起，扔進攪拌機里攪拌幾秒鐘，很快就變成了牛油果香蕉泥。